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薄膜拉伸强度测试仪如何区分弹性变形和塑性变形
中，准确区分弹性变形和塑性变形对于材料工程师、物理学家以及产品开发者而言，是至关重要的一环。这两种变形类型不仅决定了材料的基本性能，还直接关系到产品的使用寿...
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10個簡單的拉伸動作讓你身體更加舒展
深蹲后，我們常常會覺得臀部拉扯疼痛。這個動作能夠幫助臀部得到休息和舒緩。 平躺后一條腿伸直向天空，另一條腿橫著直腿上。雙手穿過彎曲腿，勾住...
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9个放松拉伸动作缓解肌肉酸痛及经常性工作疲劳
针对运动后颈椎、背部、肩膀、髋部、腿部的酸痛以及肌肉劳损等问题，ins健康博主Joe制定...
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运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、...
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柔性电子研究人员开发出完全可拉伸的锂离子电池 上海碳材料展
这款锂离子电池具有完全可拉伸的组件，并且随着时间的推移具有稳定的充电和放电能力。 当你想到电池时，你可能不会想到弹性材料。但电池需要这种可...
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健身教练最爱的10种肌肉拉伸动作超实用！
都不注重拉伸，其实拉伸是非常重要的一个环节，健身前拉伸，可以防止训练时肌肉拉伤，而健身后拉伸，更能有效缓解肌肉酸痛。 今天就为大家...
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运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、...
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健身教练收藏的10种肌肉拉伸动作超实用
肌肉拉伸在整个健身过程中是必不可少的环节，然而很多小伙伴却忽略了拉伸的重要性，这样不仅会...
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最全面的拉伸指南
一什么是牵拉感拉伸最重要的就是牵拉感，牵拉感就是肌肉被拉长的感觉。很多人拉伸只是按照别人的样子做，其实根本没有牵拉感，这样拉伸是无效的。如何找到牵拉感呢，如下图...
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