少儿足球的好处

足球，强健孩子体魄，培养孩子个性,下面一起来看看小编如典网络给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

少儿足球的好处(儿童踢足球的好处有哪些)1

小孩子总是活泼好动，很多小孩都喜欢踢足球，那么小孩经常踢足球的好处有哪些?我们来一起了解一下吧!

一、运动的天性。孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。

二、培养个性。男孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

三、强健体魄。我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩。肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体型，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

解决措施：

1.可以让孩子参加足球训练营等相应的活动，鼓励孩子上足球课，而不要总是把孩子关在家里。

2.父母尤其是父亲多和孩子一起参加踢球的活动，既强身健体，又给孩子树立一个爱运动的好榜样。父母经常鼓励孩子踢足球，帮助孩子打造一个好体质，会让孩子终身受益。

温馨提示：需要注意的是，孩子踢足球时，不管出多少汗，都不要马上喝冷饮或吹冷风。出汗太多会造成阳气外泄，如果马上喝冷饮、吹冷风，则可能造成寒邪入侵，使脏腑受伤。所以，出汗后用吸汗的毛巾擦干，再喝些白开水比较好。

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“邦泰?大渡河府杯”乐山市第三届幼儿足球联赛即将揭幕

4月20日，“邦泰?大渡河府杯”乐山市第三届幼儿足球联赛就要在市体育中心盛大开幕了，这次比赛吸引了乐山各大幼儿园的积极参与，必定会在乐山的广大家庭和孩子中掀起一股足球热潮。

很多人认为绿茵场是成年人的专属阵地，其实作为一个大众化的团队体育运动，孩子在踢足球的过程中既释放了活泼的天性又参加了团队娱乐，在他们收获快乐的同时还有许多长远的好处。

一、活跃大脑

踢足球对孩子的智力开发十分有益。足球运动不光是拼体力，还需要战术和心理的配合。足球运动的连贯性极强，集体配合严密，而足球场上不确定性的因素非常多，在繁杂的不确定因素面前，锻炼的是孩子全面的素质，尤其是智力头脑，同时在奔跑当中可以发泄孩子的情绪，所以踢足球的孩子一般更加开朗，更加阳光。

二、改善呼吸系统

孩子在踢足球的时候需要有大量的跑步动作，在跑步、传球、射球等过程中，会加强孩子呼吸的深度，能够让孩子的肺活量增加，肺功能增强。

三、强健体魄

踢足球可以强身健体。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。同时从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生，塑造一个良好的体型。

四、促进骨骼发育

踢足球对孩子的骨骼生长有明显的好处，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨骼的血液供给得到了改善，骨骼的形态结构和机能都发生了良好的变化，增加骨密质，同时带来更加灵活的特性。

五、培养个性

除了生理上的好处，踢足球还能培养孩子开朗乐观的性格和健全发展的人格。足球是团队运动，不只讲究技巧，更讲求配合。想要赢得胜利需要团队的协作，因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力。当小孩子在绿茵场上拼搏、驰骋时，他获得的不仅是快乐，还有自身的价值感和自信心。

孩子踢足球在锻炼身体的同时也能锻炼意志品质，以及责任意识和抗挫折能力等，在团队中让身体和精神一同得到磨炼，体验到更多的人生乐趣，在学习之余找到正确合适的方式健康的成长成更好的人。所以，做好运动保护措施，积极参加足球运动，十分有利于孩子的健康成长。

由乐山市体育局、教育局主办，四川邦泰集团冠名的“邦泰?大渡河府杯”乐山市第三届幼儿足球联赛将于4月20日在市体育中心盛大开幕，此后比赛就将正式开始，每周的休息日可爱的孩子们都会在体育中心的绿茵场上上演精彩赛事，记得到现场为你喜欢的队伍加油助威哦。

感谢七彩梦国际美术学校、市中区金点点培训学校、乐山好医生慈仁门诊部、乐山市中区视立美眼镜店、康师傅饮品、乐山印象嘉州文化传媒有限公司、筝音堂等单位对本次“邦泰?大渡河府杯”乐山市第三届幼儿足球联赛的大力支持。

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足球是一项对抗性较强的集体项目，在激烈竞争的情况下不断地突破自我，培养自身的意志品质，通过同伴之间的团结协作取得最后的胜利。经常参与足球活动，有利于提升孩子的意志品质，增强体魄、培养孩子的集体荣誉感，团结协作能力及挫败感，下面小编来带大家梳理一下经常参与足球运动给孩子带来的10大好处。

iq（智力）

足球这项运动需要的不仅是体力，合理的战术也是取胜的关键，这就需要球员拥有冷静的头脑，开阔的视野，能够实时关注场上细微的变化，随时分析场上的局势并做出合理的判断。孩子踢球时，其大脑处于一个非常活跃的状态，这有利于孩子iq的提升。

eq（情商）

足球是一项集体运动，只有通过集体配合才能打开胜利之门，这也需要同伴之间多交流，多沟通，球队是个大家庭，需要和每一位队友搞好关系，互相帮助，互相包容、一同成长、一同进步，球队的凝聚力才会大大提升，这无疑有效的增强了孩子的社交能力。

aq（逆商）：

人生是一条很长的道路，沿途会遇上不同风景，也有可能会经过弯路，时而艳阳高照，时而阴雨绵绵，人生如此，足球场上又何尝不是呢？在足球运动中总会遇到失利、状态不佳、等逆境状态，这需要有乐观的心态、坚定的信念、冷静的判断，通过不断地自我总结，不断地自我提升去打破困难的“枷锁”。

增强呼吸功能：

孩子在参与足球运动时需要进行大量的跑动，在传跑的过程中会增强孩子的呼吸密度，从而吸入更多的氧气，同时也会排出相同等量的二氧化碳，从而大大等增强孩子的肺活量。

增强脾胃功能：

随着现如今生活水平的提高，饮食的花样层出不穷导致孩子的脾胃较差，而参与足球活动可增强孩子的新陈代谢，从而加快孩子的气血流通，脏腑的功能也会增强，而孩子的肝胆功能同时得到增强，消化系统从而得到有效的提高。

使孩子更懂礼貌：

足球运动讲究以礼始，以礼终，尊重队友、尊重教练、尊重裁判、尊重对手、尊重观众、尊重规则，公平的竞赛，赛场上是对手，场下是朋友。

树立目标：

比赛的胜利者只有一个，想要赢下比赛就要付出辛勤的汗水，日复一日年复一年，一步一个脚印的去实现自我提升，最终达到自己树立的目标，无论孩子日后涉足职业足坛还是走向社会参加工作，成功之路都将从树立目标开始。

善于自我总结：

不断地总结并敢于承认自身的不足，刻苦训练，实现自我突破，不仅有助于孩子提升其运动水平，也有助于提升孩子的逻辑思维能力。

敢于拼搏：

无论遇到多么强大的对手，“狭路相逢勇者胜”敢于展示自己，敢于拼搏，每球必争。

不服输不气馁：

古人云：“胜败乃兵家常事”世界上没有常胜将军，敢于面对失败，从头再来。

足球作为世界第一大运动其带来的影响是深远的，它或许不会改变一个人的生活，但它带来的影响可以使人们乐观的面对生活，树立正确的人生观价值观，赋予人们健康、向上、包容、友谊、相互尊重、永不言弃的优良品质。

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